Статьи о гидропонике и кормах
  • English
  • Қазақ

Статьи о гидропонике и кормах

1 2 3 4 5 << 6 >> 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ...
Мотивация. Вознаграждение за усилия. Ведение дневника.Мотивация. Вознаграждение за усилия. Ведение дневника.01.05.2015 12:49:38 Когда вы только начинаете свои изменения, оставаться мотивированным не сложно. Предвкушение удивительных перемен стимулирует вас к действиям. Однако, по прошествии времени, чтобы изменения продолжались вам надо будет... Читать полностью
Наращиваем мускулы - теряем жир. Силовые тренировки.Наращиваем мускулы - теряем жир. Силовые тренировки.Если вы хотите сжечь большое количество калорий за короткое время, лучший способ сделать это – нарастить мышечную массу. Вы увидите, мышцы сжигают больше калорий и жира. И, даже если вы будете только спать и смотреть телевизор,... Читать полностью
Физическая активность. Физические упражнения – друзья, а не враги.Физическая активность. Физические упражнения – друзья, а не враги.Чем больше вы двигаетесь, тем больше калорий сжигаете. Вы можете сказать, что у вас сидячая работа или у вас нет необходимого инвентаря для занятий, поэтому вы не можете терять вес интенсивно. Конечно, все это становится... Читать полностью
Травы, витамины и другие добавки для похудения.Травы, витамины и другие добавки для похудения.В аптеках и магазинах появилось много препаратов, которые якобы сжигают жиры. Некоторые действуют через повышение температуры тела, которая, в конечном итоге повышает количество сжигаемых калорий. Вторые влияют на работу... Читать полностью
Вода как основа потери веса. Норма потребления воды.Вода как основа потери веса. Норма потребления воды.Если вы решили худеть, пейте больше воды, она поможет растопить жир! Преимущества воды. Вы перестанете существовать, если ваш организм не будет получать достаточно питания. Также ваш организм начнет обороняться, когда... Читать полностью
Эмоции как причина переедания. Восстанавливаем душевный комфорт.Эмоции как причина переедания. Восстанавливаем душевный комфорт.Нас с детства приучают справляться с любыми жизненными перипетиями при помощи еды. Вас угощали вкусненьким, когда вы падали с велосипеда, получали хорошую оценку или весело проводили ужин с семьей. Когда вы выросли, эти... Читать полностью
Причины возникновения лишнего веса. Что нужно знать, чтобы вес уходил быстрее.Причины возникновения лишнего веса. Что нужно знать, чтобы вес уходил быстрее.Если вы хотите сбросить вес и удержать результат, вам необходимо осознать базовые вещи. Первый шаг в потере веса заключается в количестве потребляемых калорий и способности вашего тела их переработать. Способность тела... Читать полностью
Диеты. Какую диету выбрать?Диеты. Какую диету выбрать?Как вы думаете, диета это хорошо? Некоторые считают, что диеты не прибавляют здоровья, другие говорят, что ограничения в пище улучшают психическое и физическое состояние человека. Кому же верить? Давайте, для начала, дифференцировать... Читать полностью
Как сбросить вес за короткое время. Ставим правильные цели и пути к их достижению.Как сбросить вес за короткое время. Ставим правильные цели и пути к их достижению.13.04.2015 10:07:31 Вы уже боролись с лишним весом при помощи различных диет? И вы, наверное, обнаружили, что терять вес гораздо труднее, чем набирать его или удержать? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, не отчаивайтесь, потому что... Читать полностью
Десерты. Удивительные простые легкие десерты из органических продуктов.Десерты. Удивительные простые легкие десерты из органических продуктов.Печенье из двух ингредиентов. Вы удивитесь, узнав, что вкусное печенье может состоять всего из двух ингредиентов. Используя только бананы и геркулес, вы получите питательное, здоровое и удивительно вкусное печенье. Сам... Читать полностью
Рецепты основных блюд из здоровых органических продуктов.Рецепты основных блюд из здоровых органических продуктов.Шашлычки из маринованного в кефире тофу. Это очень простое и полезное блюдо. Тофу является прекрасным заменителем мяса, а если его мариновать в кефире, простокваше или пахте, он станет еще более нежным, и просто будет таять... Читать полностью
Салаты.  Рецепты простых вкусных салатов из органических продуктов.Салаты. Рецепты простых вкусных салатов из органических продуктов.Легкий салат Уолдорф. Салат Уолдорф является классическим и одним из самых питательных салатов, который сочетает в себе органический зеленый листовой салат, чистые фрукты и овощи, заправленные вкусным соусом. Ингредиенты:... Читать полностью
Супы. Рецепты легких и полезных супов из чистых продуктов.Супы. Рецепты легких и полезных супов из чистых продуктов.Гаспачо. Этот суп имеет испанские корни, в нем используются простые органические продукты. В процессе приготовления этого прекрасного супа не теряется ни одного питательного вещества и витамина, поэтому это 100%-ный чистый... Читать полностью
Закуски. Простые холодные закуски из органических продуктов.Закуски. Простые холодные закуски из органических продуктов.Брускетта с гуакамоле. Отличным выбором здоровых полезных жиров является авокадо, это универсальный фрукт, который в сочетании с другими продуктами раскрывает богатый нежный вкус и является прекрасной закуской. Итак:... Читать полностью
Приготовление чистой еды. Как сохранить питательные вещества при приготовлении продуктов.Приготовление чистой еды. Как сохранить питательные вещества при приготовлении продуктов.Чистый прием пищи не обязательно означает выбор определенных продуктов питания или ингредиентов. Он также предполагает правильный процесс приготовление пищи в домашних условиях и исключение покупки готовой еды из супермаркетов... Читать полностью
Чистая еда. Как правильно питаться и выбирать продукты питания.Чистая еда. Как правильно питаться и выбирать продукты питания.Человечество совершило большой скачок в пищевой промышленности за последнее время. Чем больше при производстве используется добавок, тем пища дольше сохраняется. Каждый продукт, который мы покупаем в супермаркете, имеет,... Читать полностью
Лечение отеков. Лечение отеков народными средствами.Лечение отеков. Лечение отеков народными средствами.Отек возникает из-за воспаления или скопления жидкости в той или иной области – чаще всего из-за растяжения, ушибов, перелома или попадания инфекции. Очень важно, при наличии отека, обратиться к врачу, чтобы он осмотрел... Читать полностью
Помощь при артрите. Эфирные масла для лечения артрита.Помощь при артрите. Эфирные масла для лечения артрита.Эфирные масла и их целебные свойства в последнее время приобретают все большую популярность. Их использовали в качестве природных средств, для лечения многих заболеваний на протяжении десятилетий. Есть свидетельства... Читать полностью
Мышечные боли.  Лечение миалгии, ревматических и других видов мышечных болей.Мышечные боли. Лечение миалгии, ревматических и других видов мышечных болей.Будь то от стресса, травмы или растяжения мышечные боли могут быть одними из самых болезненных для человеческого организма. Есть многочисленные эффективные методы лечения, которые могут облегчить симптомы, это физиотерапия,... Читать полностью
Дезинфекция ран и царапин. Природные средства заживления ран и ссадин.Дезинфекция ран и царапин. Природные средства заживления ран и ссадин.Задолго до того, как были изобретены антибактериальные кремы и гели – люди обращались к природе, чтобы исцелить свои раны. Сегодня в аптеке так много средств, имеющих в составе большое количество химических соединений,... Читать полностью
1 2 3 4 5 << 6 >> 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ...

Занятия йогой. Ошибки новичков.

Занятия йогой. Ошибки новичков.


Есть несколько ошибок, которые совершают новички в йоге. Эти ошибки довольно распространенные и совершают их практически все, поэтому давайте подробнее их рассмотрим и постараемся избежать...

Практики йоги. Хатха-йога. Анусара-йога. Кундалини-йога. Аштанга. Инь-йога.

Практики йоги. Хатха-йога. Анусара-йога. Кундалини-йога. Аштанга. Инь-йога.


Есть несколько практик йоги. Каждая из них по-своему воздействует на наше тело и дух. 1– Анусара. Разработал Анусара-йогу американский йог, по имени Джон Френд, в 1997 году...

Коктейли для похудения. Влияние коктейлей на здоровье человека.

Коктейли для похудения. Влияние коктейлей на здоровье человека.


Не каждый коктейль помогает в потере веса. Коктейли, которые предназначены для похудения, включают ингредиенты, которые не только вкусны и полезны, они способны очистить тело, обеспечить питание, и помочь сбросить вес...