Здоровое питание. Органические продукты.
  • English
  • Қазақ

Здоровое питание. Органические продукты.

<< 1 >> 2 3 4 5 6 7 8 9
1000 экоферм для фермеров, а также их клиентов1000 экоферм для фермеров, а также их клиентовВкусная еда. Пожалуй не найдется человека, который не любил бы вкусно поесть, будь он мясоед, вегетарианец или сыроед. Главное, чтобы продукты были свежие. Да, свежие и качественные продукты залог успеха любого блюда. Запеченная... Читать полностью
Зелень для смузиЗелень для смузиЧтобы обеспечить успех зеленой диеты, необходимо узнать больше о зелени, фруктах и овощах, которые вы будете использовать, о продуктах приемлемых в рамках данной диеты. Если ваше здоровье или ваш образ жизни не позволяют... Читать полностью
Достоинства программы детоксикацииДостоинства программы детоксикацииОчищение зелеными коктейлями имеет массу преимуществ перед другими способами. Это и потеря веса, и увеличение энергии и пр. Преимущество 1 — Потеря веса Первым преимуществом данной программы детоксикации является... Читать полностью
Для чего нужна программа детоксикации?Для чего нужна программа детоксикации?Что такое очищение зелеными смузи? Это очищение или детоксикация, которая длится на протяжение десяти дней и включает в себя зеленые коктейли вместо каждого приема пищи. В зеленые коктейли входят зеленые листовые овощи,... Читать полностью
Смузи для похуденияСмузи для похуденияВы готовы изменить свою жизнь? Вы уже решили, что настало время сбросить лишние килограммы и вести здоровый образ жизни? Вы готовы похудеть, улучшить свое здоровье и почувствовать себя лучше? Если да, то следуйте плану похудения... Читать полностью
Щелочная диета. ЗаключениеЩелочная диета. ЗаключениеОпределенно, щелочная диета выделяется среди многих других диет и причина заключается в том, что она не является прихотью как например диета к лету и прочее, она основана на концепции снижения веса длинною в жизнь. Если... Читать полностью
Щелочная диета: десертыЩелочная диета: десертыСмузи Ингредиенты: 5 палочек сельдерея, ½ огурца, 1/8 качана капусты, ½ лимона, 4 пучка шпината, 3 листа кале, 20 гр. семян по вкусу, ½ авокадо, ½ нарезанного салата латук, 20 гр. проростков люцерны, 100 гр нарезанной брокколи, 2 ч.л.... Читать полностью
Щелочная диета: рецепты на обедЩелочная диета: рецепты на обедВегетарианское карри Ингредиенты: 7 приготовленных корнеплодов (по вкусу), 3 нарезанных зубчика чеснока, 3 ч.л. рапсового масла, 1 измельченный перец чили, 1 нарезанный помидор, 2 палочки корицы, 1 пучок кинзы, 2 ч.л. семян тмина,... Читать полностью
Щелочная диета: рецепты на ланчЩелочная диета: рецепты на ланчФахитас Ингредиенты: 2 пшеничные тортильи, 1 пучок шпината, 1 авокадо, ½ качана брокколи, 1 пучок салата, 1 тертая морковь, 1 горсть кедровых орехов, 1 нарезанная красная луковица, 1 нарезанный кубиками помидор, 1 ст.л. кориандра,... Читать полностью
Щелочная диета: рецепты закусокЩелочная диета: рецепты закусокСуп «Минестроне» Ингредиенты: 2 баклажана, 1 кабачок цуккини, 2 сладких картофеля, 1 небольшая красная луковица, 1 морковь, 2 зубчика чеснока, 1 ч.л. кокосового масла, банка красной фасоли, овощной бульон, томатный сок, зелень... Читать полностью
Щелочная диета: рецепты на завтракЩелочная диета: рецепты на завтракВанильная каша из киноа Ингредиенты: 1 ст. киноа, ½ ч.л. молотой корицы, 1 ст. воды, 1 ½ ч.л. тертого имбиря, ½ ст. молока, ½ ч.л. тертого мускатного ореха, цедра от половины лимона, ¼ ст. орехов, 1 ч.л. ванили (из палочки). Сварите... Читать полностью
Баланс и дисбаланс: как достичь гармонииБаланс и дисбаланс: как достичь гармонииМногие могут задаться вопросом, что именно означает достижение истинного баланса. Могут задуматься над тем, что значит его отсутствие, а могут думать о том, что они делают не так. Если вы не поняли этого в самом начале, вам... Читать полностью
Сила правильного питанияСила правильного питанияКак сфокусироваться на балансе? Целенаправленное и сбалансированное питание звучит просто как концепция. Наверняка вы сталкивались с этими понятиями в прошлом и были не одиноки в своем путешествии. Многие из нас переходили... Читать полностью
Направляем мысли на здоровье!Направляем мысли на здоровье!Многие замечают улучшения уже в самом начале изменения правил питания. Сначала может показаться, что придерживаться правильного питания сложно, но становится гораздо легче по мере продвижения вперед. Для большинства это... Читать полностью
Кислые и щелочные продуктыКислые и щелочные продуктыТак какие продукты кислые, а какие щелочные? Ваш ответ на этот вопрос может сильно отличаться от правды. Истина заключается в том, что речь идет не только о кислотности самих продуктов, например, цитрусовых, они могут вызвать... Читать полностью
Норма рН для человекаНорма рН для человекаПосле того, как вы получили представление о щелочной диете и необходимости привести свое тело к балансу, надо определить нормы рН в организме. Возможно, ваш рН уровень находится в норме, и вы не испытываете проблем со здоровьем.... Читать полностью
Кислота: какие последствия могут возникнуть при ее переизбыткеКислота: какие последствия могут возникнуть при ее переизбыткеБольшинство из нас никогда не задумывалось над тем, какие продукты мы едим, и что они вырабатывают в нашем теле. Конечно, мы знаем, что в организме могут произойти гормональные сбои, но что причиной может стать кислота, не... Читать полностью
Влияние еды на здоровье человекаВлияние еды на здоровье человекаПравильные продукты дают силу и энергию. Когда вы едите здоровую пищу, вы чувствуете это изнутри. Что значит правильное сбалансированное питание? Это значит, что когда вы едите, вы не мечтаете о фастфуде, сладостях и т. д.,... Читать полностью
Щелочная диета или почему важно найти балансЩелочная диета или почему важно найти балансЛишний вес — довольно распространенная проблема на сегодняшний день. В ответ на это появилось множество различных диет и направлений в питании, способных перевернуть вашу жизнь с ног на голову. Вы когда-нибудь задумывались... Читать полностью
Что можно приготовить из корнеплодов?Что можно приготовить из корнеплодов?Правильно сохраненные корнеплоды, наполненные витаминами, будут прекрасным дополнением к зимним блюдам. Их можно есть в сыром виде, например нарезать свежие морковь и свеклу к хумусу, макаронам, жаренной картошке и т. д.... Читать полностью
<< 1 >> 2 3 4 5 6 7 8 9

Занятия йогой. Ошибки новичков.

Занятия йогой. Ошибки новичков.


Есть несколько ошибок, которые совершают новички в йоге. Эти ошибки довольно распространенные и совершают их практически все, поэтому давайте подробнее их рассмотрим и постараемся избежать...

Практики йоги. Хатха-йога. Анусара-йога. Кундалини-йога. Аштанга. Инь-йога.

Практики йоги. Хатха-йога. Анусара-йога. Кундалини-йога. Аштанга. Инь-йога.


Есть несколько практик йоги. Каждая из них по-своему воздействует на наше тело и дух. 1– Анусара. Разработал Анусара-йогу американский йог, по имени Джон Френд, в 1997 году...

Коктейли для похудения. Влияние коктейлей на здоровье человека.

Коктейли для похудения. Влияние коктейлей на здоровье человека.


Не каждый коктейль помогает в потере веса. Коктейли, которые предназначены для похудения, включают ингредиенты, которые не только вкусны и полезны, они способны очистить тело, обеспечить питание, и помочь сбросить вес...