Здоровое питание. Органические продукты.
  • English
  • Қазақ

Здоровое питание. Органические продукты.

1 2 3 << 4 >> 5 6 7 8 9
Эмоции как причина переедания. Восстанавливаем душевный комфорт.Эмоции как причина переедания. Восстанавливаем душевный комфорт.Нас с детства приучают справляться с любыми жизненными перипетиями при помощи еды. Вас угощали вкусненьким, когда вы падали с велосипеда, получали хорошую оценку или весело проводили ужин с семьей. Когда вы выросли, эти... Читать полностью
Причины возникновения лишнего веса. Что нужно знать, чтобы вес уходил быстрее.Причины возникновения лишнего веса. Что нужно знать, чтобы вес уходил быстрее.Если вы хотите сбросить вес и удержать результат, вам необходимо осознать базовые вещи. Первый шаг в потере веса заключается в количестве потребляемых калорий и способности вашего тела их переработать. Способность тела... Читать полностью
Диеты. Какую диету выбрать?Диеты. Какую диету выбрать?Как вы думаете, диета это хорошо? Некоторые считают, что диеты не прибавляют здоровья, другие говорят, что ограничения в пище улучшают психическое и физическое состояние человека. Кому же верить? Давайте, для начала, дифференцировать... Читать полностью
Как сбросить вес за короткое время. Ставим правильные цели и пути к их достижению.Как сбросить вес за короткое время. Ставим правильные цели и пути к их достижению.13.04.2015 10:07:31 Вы уже боролись с лишним весом при помощи различных диет? И вы, наверное, обнаружили, что терять вес гораздо труднее, чем набирать его или удержать? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, не отчаивайтесь, потому что... Читать полностью
Десерты. Удивительные простые легкие десерты из органических продуктов.Десерты. Удивительные простые легкие десерты из органических продуктов.Печенье из двух ингредиентов. Вы удивитесь, узнав, что вкусное печенье может состоять всего из двух ингредиентов. Используя только бананы и геркулес, вы получите питательное, здоровое и удивительно вкусное печенье. Сам... Читать полностью
Рецепты основных блюд из здоровых органических продуктов.Рецепты основных блюд из здоровых органических продуктов.Шашлычки из маринованного в кефире тофу. Это очень простое и полезное блюдо. Тофу является прекрасным заменителем мяса, а если его мариновать в кефире, простокваше или пахте, он станет еще более нежным, и просто будет таять... Читать полностью
Салаты.  Рецепты простых вкусных салатов из органических продуктов.Салаты. Рецепты простых вкусных салатов из органических продуктов.Легкий салат Уолдорф. Салат Уолдорф является классическим и одним из самых питательных салатов, который сочетает в себе органический зеленый листовой салат, чистые фрукты и овощи, заправленные вкусным соусом. Ингредиенты:... Читать полностью
Супы. Рецепты легких и полезных супов из чистых продуктов.Супы. Рецепты легких и полезных супов из чистых продуктов.Гаспачо. Этот суп имеет испанские корни, в нем используются простые органические продукты. В процессе приготовления этого прекрасного супа не теряется ни одного питательного вещества и витамина, поэтому это 100%-ный чистый... Читать полностью
Закуски. Простые холодные закуски из органических продуктов.Закуски. Простые холодные закуски из органических продуктов.Брускетта с гуакамоле. Отличным выбором здоровых полезных жиров является авокадо, это универсальный фрукт, который в сочетании с другими продуктами раскрывает богатый нежный вкус и является прекрасной закуской. Итак:... Читать полностью
Приготовление чистой еды. Как сохранить питательные вещества при приготовлении продуктов.Приготовление чистой еды. Как сохранить питательные вещества при приготовлении продуктов.Чистый прием пищи не обязательно означает выбор определенных продуктов питания или ингредиентов. Он также предполагает правильный процесс приготовление пищи в домашних условиях и исключение покупки готовой еды из супермаркетов... Читать полностью
Чистая еда. Как правильно питаться и выбирать продукты питания.Чистая еда. Как правильно питаться и выбирать продукты питания.Человечество совершило большой скачок в пищевой промышленности за последнее время. Чем больше при производстве используется добавок, тем пища дольше сохраняется. Каждый продукт, который мы покупаем в супермаркете, имеет,... Читать полностью
Лечение отеков. Лечение отеков народными средствами.Лечение отеков. Лечение отеков народными средствами.Отек возникает из-за воспаления или скопления жидкости в той или иной области – чаще всего из-за растяжения, ушибов, перелома или попадания инфекции. Очень важно, при наличии отека, обратиться к врачу, чтобы он осмотрел... Читать полностью
Помощь при артрите. Эфирные масла для лечения артрита.Помощь при артрите. Эфирные масла для лечения артрита.Эфирные масла и их целебные свойства в последнее время приобретают все большую популярность. Их использовали в качестве природных средств, для лечения многих заболеваний на протяжении десятилетий. Есть свидетельства... Читать полностью
Мышечные боли.  Лечение миалгии, ревматических и других видов мышечных болей.Мышечные боли. Лечение миалгии, ревматических и других видов мышечных болей.Будь то от стресса, травмы или растяжения мышечные боли могут быть одними из самых болезненных для человеческого организма. Есть многочисленные эффективные методы лечения, которые могут облегчить симптомы, это физиотерапия,... Читать полностью
Дезинфекция ран и царапин. Природные средства заживления ран и ссадин.Дезинфекция ран и царапин. Природные средства заживления ран и ссадин.Задолго до того, как были изобретены антибактериальные кремы и гели – люди обращались к природе, чтобы исцелить свои раны. Сегодня в аптеке так много средств, имеющих в составе большое количество химических соединений,... Читать полностью
Укрепляем иммунитет народным методом.Укрепляем иммунитет народным методом.Наша иммунная система подвергается постоянным нападкам извне, в общественном транспорте, офисе, общественных туалетах, при рукопожатиях и т.д. Мы постоянно подвергаемся воздействию различных бактерий и новых вирусов,... Читать полностью
Боли в суставах. Лечим боль в суставах народными средствами.Боли в суставах. Лечим боль в суставах народными средствами.Боль в суставах может появиться в результате воспаления мышц, связок, хрящей и/или костей, чаще всего после перенесенной травмы или растяжения. Чаще всего боли в суставах беспокоят в области колен, лодыжек, бедер, запястий... Читать полностью
Кашель. Лечение кашля травами.Кашель. Лечение кашля травами.Кашель может быть первым признаком того, что ваш организм ослаблен и что простуда и грипп совсем близко. Естественным рефлексом человеческого тела в попытке очистить дыхательные пути и легкие от раздражения является кашель.... Читать полностью
Сбор урожая трав.Сбор урожая трав.22.02.2015 11:29:54 Сбор трав не представляет собой ничего сложного. В принципе, вы просто отрезаете часть от того растения, которое вам нужно. Тем не менее, в этом процессе есть свои тонкости. Время сбора обычно зависит от типа и применения... Читать полностью
Подкормка растений. Органические удобрения. Неорганические удобрения.Подкормка растений. Органические удобрения. Неорганические удобрения.Многие травы вырабатывают химические вещества и масла, которые естественным образом отталкивают насекомых и садовых вредителей. Другие, такие как, розмарин и шалфей, являются более уязвимыми не только по отношению к насекомым,... Читать полностью
1 2 3 << 4 >> 5 6 7 8 9

Занятия йогой. Ошибки новичков.

Занятия йогой. Ошибки новичков.


Есть несколько ошибок, которые совершают новички в йоге. Эти ошибки довольно распространенные и совершают их практически все, поэтому давайте подробнее их рассмотрим и постараемся избежать...

Практики йоги. Хатха-йога. Анусара-йога. Кундалини-йога. Аштанга. Инь-йога.

Практики йоги. Хатха-йога. Анусара-йога. Кундалини-йога. Аштанга. Инь-йога.


Есть несколько практик йоги. Каждая из них по-своему воздействует на наше тело и дух. 1– Анусара. Разработал Анусара-йогу американский йог, по имени Джон Френд, в 1997 году...

Коктейли для похудения. Влияние коктейлей на здоровье человека.

Коктейли для похудения. Влияние коктейлей на здоровье человека.


Не каждый коктейль помогает в потере веса. Коктейли, которые предназначены для похудения, включают ингредиенты, которые не только вкусны и полезны, они способны очистить тело, обеспечить питание, и помочь сбросить вес...